Canadese wetenschappers hebben ontdekt dat wat ik al jaren verkondig: positief denken heeft een averechts effect. Volgens de wetenschappers werken oefeningen waarbij mensen worden aangemoedigd om positief te denken vermoedelijk alleen als hun bestaande overtuigingen daarmee worden bevestigd.”Het lijkt erop dat positieve stellingen averechts werken bij mensen die ze het hardste nodig hebben”, zo verklaart hoofdonderzoeker Joanne Wood in de Britse krant The Times.
Joanne Wood heeft helemaal gelijk. Mijn stelling is dat teleurstellingen toenemen naarmate je meer verwacht. Je kunt het leven jammergenoeg maar gedeeltelijk beïnvloeden. Wie voor een dubbeltje geboren is zal nooit het kwartje in dit leven bereiken. De minder bedeelden in onze maatschappij “weten” dat want ze ervaren het van dag tot dag. Nu kun je wel roepen: “denk positief”, maar als dat niet blijkt te helpen zak je nog dieper in het moeras.
Of je voor het geluk geboren bent hangt af van je Karma. Maar wat is geluk? Geld, een relatie, een mooi huis, kinderen, de geweldige baan, een uitstekende gezondheid? Ieder mens heeft zijn eigen definitie van het geluksgevoel. Dat geluksgevoel is sterk afhankelijk van je omgeving en de plek waar je wieg heeft gestaan. Omdat geluk persoonsgebonden en afhankelijk van je mogelijkheden is, hebben al die zelfhulptrainingen weinig zin. Die gaan er namelijk van uit dat alles wat je wenst binnen handbereik is als je maar positief denkt.
Zeker is dat de optimist soepeler over zijn levensweg wandelt dan de pessimist. Maar optimisme is een karaktereigenschap. Karaktereigenschappen zitten in je genen gebakken en zijn niet te veranderen. De vraag is echter of we jaloers op de immer vrolijke mens moeten zijn. Ik ken optimisten voor wie het leven een speeltuin was tot ze hardhandig met de neus op het tegendeel werden gedrukt. En toen was Leiden in last. De bewuste persoon kon niet met tegenslagen omgaan, raakte in een diepe depressie en pleegde uiteindelijk zelfmoord.
Wie de realiteit onder ogen ziet en zijn pech maar ook zijn geluk op de juiste waarde weet te schatten zal uiteindelijk een stabieler leven leiden dan de eeuwige positivo. We hebben gewoon te accepteren dat het leven niet voor ieder mens een feest kan zijn. Ons leven is een leerproces voor volgende levens. Geluk maar ook tegenslag hoort daar bij.
Een positieve instelling heeft nut als we de bevestiging hebben gekregen dat onze inspanningen vruchten afwerpen. Mijn grootvader zei altijd: “Ko, wat je ogen zien kunnen je handen maken.” Hij had gelijk omdat ik al vrij jong bleek te beschikken over technisch inzicht en doorzettingsvermogen. Ik kan het geduld opbrengen om dagen en nachten op technische vraagstukken te broeden. Zo heb ik mezelf de techniek van computers aangeleerd en bouw ik complexe websites.
In relaties was ik minder succesvol. Ik stopte er mijn hart en ziel in en kreeg niet terug dat wat ik verwachtte. Op een gegeven moment ben ik eens kritisch naar mezelf gaan kijken. Doe ik iets fout? Wat mankeert er aan mij? Zoek ik niet naar het onmogelijke? 14 jaar geleden heb ik de balans opgemaakt en kwam ik tot de slotsom dat het type vrouw waar ik op val niet voor mij is weggelegd. Wil ik met minder genoegen nemen? Nee, dat maakt me niet gelukkig. En dus besloot ik de rest van mijn leven alleen te blijven. Evenwel heb ik toch nog drie pogingen ondernomen. Vanzelfsprekend zonder het gewenste resultaat.
Ik ben overtuigd dat ieder mens capaciteiten heeft. Het is de kunst om die capaciteiten te zien en verder te ontwikkelen. Daarbij kan de hulp van een buitenstaander zeer nuttig zijn. Zoals mijn grootvader mij wees op mijn technische knobbel. Een ander ontdekte mijn schrijverstalent. Hun stimulans gaf mij de kracht om door te zetten en inderdaad, positief te denken.
Sommige mensen zien altijd “beren” op hun weg en maken van de kleinste tegenslagen een drama. Het is zinvol om dit soort types te wijzen op hun onnodige ongerustheid. Denk aan examenvrees, vliegangst, pleinvrees en ga zo maar door. Hier werpt het positief denken aantoonbaar zijn vruchten af. Maar altijd moet er een bevestiging van je argumentatie zijn. Vliegangst bijvoorbeeld kun je overwinnen door te vliegen en door serieus te kijken naar vliegtuigongelukken en de statistiek. Nuchter je verstand gebruiken dus.
Maar als je duizend keer bent afwezen voor die leuke baan, je tientallen mislukte relaties hebt gehad, jij altijd achter in de rij moet aansluiten voor het geluk, heeft positief denken dan nog zin? Neen, geen enkel. Je Karma zit je in de weg en daar kun je niets aan doen. Of toch wel? Ja, door je onmogelijkheden te accepteren en alleen te kijken naar wat je wel hebt en waar je wel succesvol in bent. Een goede paragnost of medium zou je hierbij behulpzaam kunnen zijn. Vergeet de gelukstrainingen en zelfhulpboeken, dat is weggegooid geld. Ga meer af op je gevoel/intuïtie en streef niet het groene gras of het geluk van je buurman na. Geluk kun je niet afdwingen, het is voor je weggelegd en overkomt je of overkomt je niet.
Ko,
Groot gelijk heb je …. laat ze maar schreeuwen zelf zijn het angsthazen die anderen proberen met hun geschreeuw te laten doen waar ze zelf eigenlijks bang voor zijn.
Zij zijn het vaak met de dikste masker op maar door hun geschreeuw kijk je niet verder omdat je al blij bent dat ze hun bek dicht houden.
Als je iets doen wilt en het lukt je niet dan ben alleen jij zelf bij machten om hier iets aan te veranderen ….. die schreeuwers willen alleen maar vangen.
One picture say more then a 1000 words dus je maakt al je punt
Hoi Ko,
Helemaal mee eens.
Ik vind het idee over de zogenaamde maakbaarheid van het leven (‘The Secret’) riskant. Het impliceert dat al je problemen je eigen schuld zijn en geeft mensen daarmee een excuus om zijn medemens niet meer te helpen.
Goethe zei: de wens is de voorbode van de verwezenlijking. Als jij een wens hebt, heb je ook alle tools om die te kunnen verwezenlijken. Maar dat geldt alleen als het ook daadwerkelijk je eigen intrinsieke wens is. En niet dat je iets wenst omdat het je maatschappelijk aanzien geeft. Iets wat niet in je zit, zit er niet in.
Mooi geschreven Ko kan me er wel in vinden.
Prachtig die foto van die fanatieke schreeuwerige tsjaka kop die alleen maar uit is op geld.